Yoga

Yoga · 31. März 2019
Immer wieder wird tierische Ernährung mit dem Töten der Tiere in Verbindung gebracht und wie schlecht, es für die Umwelt ist. Weisst du, wie tierische Produkte auf deinen Körper und die deiner Kinder wirken?

Yoga · 22. Dezember 2018
Yogashops haben mittlerweile ein Riesenangebot an Yogamaterial. Was du genau wirklich brauchst und für was es jeweils gut ist, kannst du hier nachlesen.

Yoga · 16. Dezember 2018
Heute erzähle ich dir warum Yoga für mich so wichtig ist und für dich 7 Gründe, weshalb es sich lohnt mit Yoga zu beginnen.

Yoga · 17. November 2018
Du möchtest Yoga machen und kommst nicht dazu? 5 Tipps wie du Yoga mit deinen Kindern zu Hause praktizieren kannst. Fühle dich inspiriert und motiviert.

Yoga · 29. Oktober 2018
Mist, gerade die Zunge am heissen Kaffee verbannt... Ohm oder Argh???

Yoga · 01. August 2018
Kennst du diese Zehenbarfussschuhe? Gar nicht ästhetisch, findet das Yogamami. Sie hat Wildlinge getestet und hat nun schon seit einem Jahr neue Lieblingssschuhe und braucht sie sogar zum Wandern. Inkl. Achtsamkeitsübung

Yoga · 13. Juni 2018
Hier erfährst du alles über die verschiedenen Dehntechniken und Anwendungen inkl. einem Streching Routine Video für deine tägliche Übung.

Yoga · 21. April 2018
Der Rücken ist eben nicht gerade, und doch sprechen alle von einem geraden Rücken. Was ist er dann, wenn er nicht gerade ist?

Yoga · 31. März 2018
Im Sportstudium dachte das Yogamami noch, ihr wäre alles klar, was den Körper betrifft. Richtig kennen gelernt hat sie ihn aber erst während den beiden Schwangerschaften und den Geburten. Was Rückenmuskeln damit zu tun haben, sehr ihr heute im neuen Blog!

Yoga · 28. März 2018
Weit mehr als die Hälfte aller Rückenschmerzen haben keine spezifische Ursache. Was die Ursache jeweils sein könnte, erklärt euch das Yogamami in ihrem neuen Blogeintrag.

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