Yoga · 22. Dezember 2018
Yogashops haben mittlerweile ein Riesenangebot an Yogamaterial. Was du genau wirklich brauchst und für was es jeweils gut ist, kannst du hier nachlesen.
Ätherisches Öl Rezepte · 05. Dezember 2018
Magst du ätherische Öle? Würdest du sie gerne auch zu Hause einsetzen? Hier findest du feine Rezepte für die Wehwehchen während der Winterzeit! Auch für deine Kinder.
Meditation · 29. November 2018
Du möchtest meditieren und weisst nicht wie? Diese 5 Tipps helfen dir dabei mit der Meditation, um ein achtsameres Leben zu starten.
Psychische Erkrankungen · 23. November 2018
Ist dir der Winter auch zu dunkel? Schlägt es dir auf deine Stimmung? Ich habe dir einen guten Tipp!
Yoga · 17. November 2018
Du möchtest Yoga machen und kommst nicht dazu?
5 Tipps wie du Yoga mit deinen Kindern zu Hause praktizieren kannst. Fühle dich inspiriert und motiviert.
Meditation · 06. November 2018
Das Yogamami war früher mit Meditation überfordert und nun kann sie es sich gar nicht mehr ohne vorstellen.
Möchtest du wissen, was es ist und wie du es anwenden kannst?
Meditation · 12. September 2018
Achtsames sein im Alltag. Machst du das schon? Das Yogamami hat gerade einen Tag erlebt, wo sie ihr eigenes Kind loslassen musste und Achtsamkeit war die Lösung hierfür. INKL. ÜBUNG.
Mamaleben · 05. September 2018
Sorgst du dich um dich selbst? Tust du dir ab und an was Gutes? Kannst du dich als Mami verwirklichen? Muss man das überhaupt? Sind deine Bedürfnisse alle gestillt? Lies weiter...