Meditation · 28. Februar 2019

Es muss nicht immer das Sitzen sein beim Meditieren. Vielleicht brauchst du Bewegung? Oder vielleicht doch meditieren beim Liegen?

Meditation · 22. Februar 2019

Reiki heisst universelle Energie und lässt viele Sichtweisen zu. Ich erzähle dir heute meine Ansicht von Reiki und wie Reiki funktioniert.

Psychische Erkrankungen · 04. Januar 2019

Dankbarkeit ist der Schlüssel zum positivem Denken und lässt dich sogar präventiv vor psychischen Erkrankungen schützen. Möchtest du wissen wie es geht? Gratis Anleitung für das Dankbarkeitstagebuch

Mamaleben · 28. September 2018

Dankbarkeit lässt uns Positiv sehen und auf diese Weise präventiv gegen Angst und Depressionen aktiv sein. Für was bist du dankbar?

Mamaleben · 05. September 2018

Sorgst du dich um dich selbst? Tust du dir ab und an was Gutes? Kannst du dich als Mami verwirklichen? Muss man das überhaupt? Sind deine Bedürfnisse alle gestillt? Lies weiter...