Yoga · 13. Mai 2021

Magst du diese Asana auch so gerne wie ich? Du darsft sie wann immer du möchtest ausführen. Ich zeige dir, worauf du dich achten kannst, damit sie möglichst bequem und wirkungsvoll ist.

Yoga · 28. März 2018

Weit mehr als die Hälfte aller Rückenschmerzen haben keine spezifische Ursache. Was die Ursache jeweils sein könnte, erklärt euch das Yogamami in ihrem neuen Blogeintrag.