Psychische Erkrankungen · 14. Januar 2019

Ich verrate dir heute 10 Gründe warum Yoga so gut bei Depressionen anwendbar ist und eine heilende Wirkung auf dich haben wird!

Meditation · 29. November 2018

Du möchtest meditieren und weisst nicht wie? Diese 5 Tipps helfen dir dabei mit der Meditation, um ein achtsameres Leben zu starten.

Yoga · 17. November 2018

Du möchtest Yoga machen und kommst nicht dazu? 5 Tipps wie du Yoga mit deinen Kindern zu Hause praktizieren kannst. Fühle dich inspiriert und motiviert.

Mamaleben · 21. Juni 2018

Die Nächte sind zum Schlafen da. Oder zum Kinder rumtragen. Warum das Yogamami ihre Nächte im Gehen verbringt und was gut ist gegen Rückenschmerzen, gibt es im heutigen Blog.